平成２１年７月２６日（日曜日） ご家庭で下の項目の取り組みをお願いします チェックシートに記入して提出することで参加となります ＜進め方＞ ステップ１ ７月２６日は、うら面の取り組みの項目（チェック項目）を見て、省エネ・省資源など環境のことを考えて生活してみましょう。 ステップ２ うら面に取り組み結果を記入してください。 �@７月２６日（朝起きてから寝るまで）の取り組み結果を「7/26」の欄に記入してください。 　＊ できた項目については○印を、だいたいできたときは△印を、あまりできてなかったときは×印をつけてください。 �Aまた、いつもの取り組みをふり返って、「ふだん」の欄に、上記と同じように記入してください。 　＊ �@と�Aの差が「エコライフデー」の成果になります。 �B ○の数の合計と △の数の合計を記入します。 　＊ できる人は、自分の家族の取り組みを計算してみましょう。 　（5 点×「○」の数）+（3 点×「△」の数）＝ 点 �C ご家庭でいっしょに取り組まれた方の人数を記入してください。 �D エコライフデーの感想を書いてください。（環境の取り組みなど） ステップ３ 記入いただいたチェックシートを提出してください（自治会が集めます） ＜チェックシート＞ できている項目には○　だいたいできているときは△　あまりできていないときは×を　つけてください ↓　　　　↓ 　 取り組みの項目（チェック項目） 　7/26 ふだん 1 冷蔵庫のドアは、すぐ閉めた。（１年で156円の節約、1日6gのCO２削減） 　 　 2 見ていないときは、テレビを消した。（１年で814円の節約、1日32gの削減） 　 　 3 テレビやパソコンなどを使わないときは、主電源を切ったりプラグをぬいた。（１年で2510円節約、1日99g削減） 　 　 4 部屋を出るときは、明かりを消した。（１年で503円節約、1日20g削減） 　 　 5 クーラーの設定温度を１度高くした。（ひと夏 27℃→28℃で773円の節約、1日99gの削減） 　 − 6 1時間早く寝た。（１年で2472円の節約、1日99gの削減〜夏場） 　 − 7 お風呂はさめないうちに、みんなで続けて入った。（１年で5138円の節約、1日240gの削減） 　 　 8 お湯や水を流しっぱなしにしないで、こまめにとめた。（１年で2288円の節約、1日82gの削減） 　 　 9 野菜などの食料品は、近くで産地のものを買った。（1日48gの削減） 　 　 10 レジ袋をもらわなかった。（1日56gの削減） 　 　 11 この1ヶ月間、ビン・カン・ペットボトルなどゴミ出しルールにしたがって分けた。 （1日119gの削減） 　 　 12 トイレットペーパーなど、エコ商品やリサイクル品を使った。（1日60gの削減） 　 　 13 ぬれた手や汚れをふくとき、使いすてのペーパータオルやティッシュペーパーではなくタオルやふきんなどを使った。（1日5gの削減） 　 　 14 いらない紙をすてずに、メモ用紙として使うなど再利用した。（1日15gの削減） 　 　 15 お風呂の残り湯を洗濯に使った。（１年で2138円の節約、1日8gの削減） 　 　 16 シャンプーや台所用洗剤などは、使いすぎなかった。（1日72gの削減） 　 　 17 ご飯やおかずを、残さず食べた。（1日4gの削減） 　 　 18 自動車やバイクを使わずに、徒歩・自転車・バス・電車を利用した。 （徒歩の場合１年で5077円の節約、1日397gの削減） 　 　 19 駐車や停車をするときは、できるだけアイドリングストップした。（１年で1931円の節約、1日151gの削減） 　 　 20 自動車を運転するときは、急発進や急加速をしないでエコドライブを心がけた。 （１年で3326円の節約、1日260gの削減） 　 　 ○の数 　 − ×の数 　 − ＜チェックにあたって＞ 以下の場合は、○をつけてください。 　・　7 月26 日に洗濯をしなかった。 　・　買物をしなかった。 　・　車に乗らなかった。 　・　クーラーを使わなかった。 　・　お風呂に入らなかった。 以下の場合は、ふだんと7月26日の両方に○をつけてください。 　・　ふだんから、車には乗っていない。 　・　クーラーは使っていない。 　・　テレビは見ていない。 ＜更にお願い＞ できる人は計算してみてね！ 　（5点×○の数）+（3点×△の数）＝　　　 点　　（　○1個＝5点　△1個＝3点で計算してみましょう！　） あなたの取り組みは？ 　０〜３９点　　　　このままだと地球は大変！ 　４０〜７９点　　　もう少し環境のこと考えてね！ 　８０〜１００点　　地球の未来は明るい！ エコライフデーの感想（家庭での環境の取り組みなど）を書いてください！